الجهاز التنفسی
غذاؤك في شهر رمضان
الوصف
الفقرة الأولى:
في هذا الفيديو، نقدم لكم نصائح أساسية للعناية بالجهاز التنفسي في رمضان، مع التركيز على التغذية الصحية، شرب السوائل بانتظام، وممارسة الرياضة بطريقة مناسبة. نتعرف على أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجهاز التنفسي وكيفية الحفاظ على كفاءته خلال الصيام لتجنب الجفاف والتهيج.
الفقرة الثانية:
يتناول الفيديو أيضًا أهمية تجنب التدخين بكل أشكاله، سواء المباشر أو السلبي، وكذلك اختيار العطور بحذر لتقليل تأثيرها على الجهاز التنفسي. نقدم إرشادات عملية للمدخنين والراغبين في التقليل من التدخين تدريجيًا، إلى جانب نصائح للمرضى الذين يعانون من مشاكل تنفسية مثل الربو أو التهاب القصبات.
الفقرة الثالثة:
كما نشارككم أفضل أساليب تعزيز مناعة الجهاز التنفسي من خلال التغذية الغنية بالفواكه والخضروات الطازجة، وتفادي الأطعمة المصنعة والمعلبة. هذا الفيديو مثالي لكل من يرغب في الحفاظ على صحة جهازه التنفسي والتمتع برمضان صحي وآمن، مع نصائح عملية لتفادي مشاكل التنفس وتحسين الأداء البدني والصحي بشكل عام.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👍إذا كان هذا الفيديو مفيدًا لك، تأكد من الإعجاب به ومشاركته مع أصدقائك
📢 شاركونا تجاربكم وأسئلتكم في قسم التعليقات. نحن دائما على استعداد للرد عليك!
🔔 اشترك وفعل الجرس لتكون أول من يعلم بفيديوهاتنا الجديدة!
📹 لمشاهدة المزيد من الفيديوهات اشترك في القناة من خلال الرابط أدناه.
https://www.youtube.com/@imamhusseintv2?sub_confirmation=1
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
00:00 – مقدمة واستقبال المشاهدين
00:13 – تقديم حلقة “غذائك في رمضان” بمستشفى الإمام الحسن المجتبى
00:36 – الحديث عن أهمية الجهاز التنفسي خلال رمضان
01:16 – نصائح عامة للعناية بالجهاز التنفسي (تجنب التدخين، ممارسة الرياضة)
02:01 – التعويض عن السوائل والغذاء الصحي عند الإفطار
03:16 – ممارسة الرياضة لتعزيز كفاءة الجهاز التنفسي
04:29 – تأثير العطور والمواد الكيميائية على الجهاز التنفسي
07:14 – أهمية التروية وشرب السوائل أثناء الإفطار
10:26 – نصائح لكبار السن والشيوخ حول النشاط البدني والابتعاد عن التدخين
14:56 – الختام ورسائل للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اسم البرنامج: 14000 نصير
موضوع البرنامج :عقائدي
التقديم: محمد السيلاوي
بهاء الغرابي
علي السعدي
موضوع الحلقة: المشاركة في دعم الإعلام الديني وصناعة مستقبل مشرق،حملة 14000 نصير
رقم الحلقة: 74
كود البرنامج :
2-KRB-2026_03_15-S-36455-D
التاريخ :1447 ق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفيديوهات ذات الصلة
https://youtu.be/w8cJe_FgLJw
https://youtu.be/_p5GmfYev3k
https://youtu.be/veA5C8Ix1sY
https://youtu.be/LtS_FNPiuFo
https://youtu.be/44z60xpYZsE
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمحة مختصرة عن مجموعة الامام لحسين عليه السلام الاعلامية
مجموعة الإمام الحسين عليه السلام الإعلامية مؤسسة جماهيرية مستقلة متعددة القنوات.تمتلك خمس قنوات فضائية مرئية، تتحدث بخمس لغات هي: العربيةوالفارسيةوالإنجليزيةوالتركيةوالأردو. إضافة إلى وكالة أنباء ـ شيعة ويفز SHIA WAVES تعرض برامجها على مدارالساعة.عبر القمر الصناعي وIPTV وعبر الهاتف الجوال لكافة مشاهديها في العالم 1) APPLE TV 2) GLWIZ 3) Jadoo tv 4) Roku TV قناة الامام الحسين عليه السلام الفضائية باللغة العربية هي جزء من مجموعة الامام الحسين عليه السلام الإعلامية.لديها برامج متنوعة تشتمل على المواضيع العقائدية والفكرية على المنهج الشيعي الاثنى عشري.وتدار من قبل بعض مقلدي سماحة اية الله العظمى السيدصادق الحسيني الشيرازي دام ظله تتميز هذه المجموعة الإعلامية، أنها تعمل باستقلال تام عن الجهات السياسية والحزبية وتفردت كونها الوحيدة من بين القنوات التي حصلت على مباركة وتأييد عدد من مراجع الدين العظام بدأت قناة الأمام الحسين عليه السلام الفضائية، الناطقة باللغة العربية،بث برامجها من تاريخ 25 ايار عام2012تحت شعار"اشراقة حسينية تنير الآفاق" يقع المكتب الرئيسي لهذه القناة،في مدينة كربلاء المقدسة
البث المباشر
https://imamhussein.tv
https://PayPalpaypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=J8QLYZ53DESUN
الموقع الإلكتروني
https://imamhussein2.tv
https://Facebookfacebook.com/imamhusseintv2
https://Twittermobile.twitter.com/imamhusseinvt2
https://Instagraminstagram.com/imamhusseintv2
https://Telegramt.me/imamhusseintv2
تفاصيل القناة
https://www.youtube.com/@ImamHusseinTv2?sub_confirmation=1