مرض فقر الدم
غذاؤک فی شهر رمضان
الوصف
في هذه الحلقة من برنامج غذاؤك في رمضان نسلّط الضوء على موضوع مهم يواجه الكثير من الصائمين وهو فقر الدم في رمضان، حيث يقدّم طبيب مختص مجموعة من النصائح الغذائية المهمة التي تساعد على الوقاية من نقص الحديد ورفع نسبة الهيموغلوبين في الدم. كما نتعرّف على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم والأعراض التي قد تظهر على المصابين به، مثل التعب والإرهاق وشحوب الوجه والخفقان.
كما تتناول الحلقة أهم الأطعمة المفيدة لعلاج فقر الدم مثل الخضروات الورقية والحمضيات الغنية بفيتامين C التي تساعد على امتصاص الحديد في الجسم، بالإضافة إلى أهمية تناول الغذاء المتوازن خلال شهر رمضان. ويشرح الطبيب كيف يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يساهم في الوقاية من فقر الدم خصوصًا لدى النساء والحوامل.
وتناقش الحلقة أيضًا نصائح التغذية الصحية للصائمين في رمضان، مثل كيفية شرب الماء بطريقة صحيحة بين الإفطار والسحور، وأهمية الابتعاد عن العصائر الصناعية والسكريات العالية. كما يتم التطرق إلى بعض الحالات الصحية مثل مرضى الثلاسيميا والتهابات المسالك البولية وكيف يجب أن يكون النظام الغذائي المناسب لهم خلال شهر رمضان المبارك.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👍إذا كان هذا الفيديو مفيدًا لك، تأكد من الإعجاب به ومشاركته مع أصدقائك
📢 شاركونا تجاربكم وأسئلتكم في قسم التعليقات. نحن دائما على استعداد للرد عليك!
🔔 اشترك وفعل الجرس لتكون أول من يعلم بفيديوهاتنا الجديدة!
📹 لمشاهدة المزيد من الفيديوهات اشترك في القناة من خلال الرابط أدناه.
https://www.youtube.com/@imamhusseintv2?sub_confirmation=1
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
غذاؤك في شهر رمضان (14): مرض فقر الدم ، مع محمد التقي، الدكتور مهند قاسم الموسوي ،1445 ق
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
0:00 المقدمة والترحيب بالمشاهدين في برنامج غذاؤك في رمضان
0:38 بداية الحديث عن فقر الدم وأسبابه الشائعة
1:24 نصائح غذائية مهمة لعلاج فقر الدم
2:05 دور الخضروات والحمضيات في زيادة امتصاص الحديد
3:06 الأعراض الشائعة لفقر الدم وكيفية اكتشافه
5:39 لقاء مع أحد المراجعين ونصائح لمرضى التهابات المسالك البولية
7:39 كيفية شرب الماء وتقسيمه بين الإفطار والسحور
9:03 عادات التغذية عند العائلات في رمضان
12:17 التغذية الخاصة بمرضى الثلاسيميا
17:05 الطريقة الصحيحة لكسر الصيام وشرب السوائل في رمضان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفيديوهات ذات الصلة
https://youtu.be/w8cJe_FgLJw
https://youtu.be/_p5GmfYev3k
https://youtu.be/veA5C8Ix1sY
https://youtu.be/LtS_FNPiuFo
https://youtu.be/44z60xpYZsE
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمحة مختصرة عن مجموعة الامام لحسين عليه السلام الاعلامية
مجموعة الإمام الحسين عليه السلام الإعلامية مؤسسة جماهيرية مستقلة متعددة القنوات.تمتلك خمس قنوات فضائية مرئية، تتحدث بخمس لغات هي: العربيةوالفارسيةوالإنجليزيةوالتركيةوالأردو. إضافة إلى وكالة أنباء ـ شيعة ويفز SHIA WAVES تعرض برامجها على مدارالساعة.عبر القمر الصناعي وIPTV وعبر الهاتف الجوال لكافة مشاهديها في العالم 1) APPLE TV 2) GLWIZ 3) Jadoo tv 4) Roku TV قناة الامام الحسين عليه السلام الفضائية باللغة العربية هي جزء من مجموعة الامام الحسين عليه السلام الإعلامية.لديها برامج متنوعة تشتمل على المواضيع العقائدية والفكرية على المنهج الشيعي الاثنى عشري.وتدار من قبل بعض مقلدي سماحة اية الله العظمى السيدصادق الحسيني الشيرازي دام ظله تتميز هذه المجموعة الإعلامية، أنها تعمل باستقلال تام عن الجهات السياسية والحزبية وتفردت كونها الوحيدة من بين القنوات التي حصلت على مباركة وتأييد عدد من مراجع الدين العظام بدأت قناة الأمام الحسين عليه السلام الفضائية، الناطقة باللغة العربية،بث برامجها من تاريخ 25 ايار عام2012تحت شعار"اشراقة حسينية تنير الآفاق" يقع المكتب الرئيسي لهذه القناة،في مدينة كربلاء المقدسة
البث المباشر
https://imamhussein.tv
https://PayPalpaypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=J8QLYZ53DESUN
الموقع الإلكتروني
https://imamhussein2.tv
https://Facebookfacebook.com/imamhusseintv2
https://Twittermobile.twitter.com/imamhusseinvt2
https://Instagraminstagram.com/imamhusseintv2
https://Telegramt.me/imamhusseintv2
تفاصيل القناة
https://www.youtube.com/@ImamHusseinTv2?sub_confirmation=1