صیام کبار السن
غذاؤك في شهر رمضان
الوصف
في هذه الحلقة من برنامج غذاؤك في رمضان نسلّط الضوء على أهمية التغذية الصحية في رمضان لكبار السن، حيث يقدّم الدكتور مهند قاسم الموسوي نصائح طبية مهمة حول كيفية اختيار النظام الغذائي المناسب خلال الشهر الفضيل. نتناول تأثير الدهون المشبعة، السكريات، والملح على أمراض القلب والشرايين، إضافة إلى كيفية الوقاية من السكري وارتفاع الضغط عبر نمط غذائي متوازن.
كما نناقش أفضل الأطعمة التي يُنصح بها لكبار السن في رمضان مثل الحبوب الكاملة، العدس، الشوفان، الخضروات، الفواكه، والبروتينات الصحية كالسّمك واللحوم البيضاء، مع التأكيد على أهمية تقليل اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية. الحلقة تتضمن آراء ميدانية من مراجعي المستشفى وتوضيحات طبية مباشرة تعزّز الوعي الصحي في المجتمع.
إذا كنت تبحث عن نظام غذائي صحي في رمضان، أو ترغب في حماية نفسك أو والديك من أمراض القلب والسكري، فهذه الحلقة تقدم لك إرشادات عملية مبنية على توصيات طبية واضحة تساعدك على صيام آمن وصحي خلال شهر رمضان المبارك.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👍إذا كان هذا الفيديو مفيدًا لك، تأكد من الإعجاب به ومشاركته مع أصدقائك
📢 شاركونا تجاربكم وأسئلتكم في قسم التعليقات. نحن دائما على استعداد للرد عليك!
🔔 اشترك وفعل الجرس لتكون أول من يعلم بفيديوهاتنا الجديدة!
📹 لمشاهدة المزيد من الفيديوهات اشترك في القناة من خلال الرابط أدناه.
https://www.youtube.com/@imamhusseintv2?sub_confirmation=1
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
00:07 المقدمة والترحيب ببرنامج غذاؤك في رمضان
00:28 التعريف بالدكتور مهند قاسم الموسوي
00:52 لماذا يحتاج كبار السن لنظام غذائي خاص في رمضان؟
02:00 أهمية الألياف والكالسيوم والخضروات لكبار السن
03:05 فوائد العدس والحبوب الكاملة في رمضان
04:22 مخاطر الدهون المشبعة والحليب عالي الدسم
06:06 مريض قسطرة القلب ونصائح التغذية المناسبة له
09:57 تحذير من اللحوم الحمراء والسكريات لكبار السن
18:18 السمنة المفرطة وأهمية تقسيم الوجبات خلال اليوم
20:56 التقسيم المثالي للطبق الصحي (ربع خضروات – ربع فواكه – ربع حبوب – ربع بروتين)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اسم البرنامج : غذاؤك في شهر رمضان
موضوع البرنامج : صحي _عقائدي
التقديم: محمد التقي
الضيف: الدكتور مهند قاسم الموسوي الطبيب الاخصائي
موضوع الحلقة : صيام كبار السن
الحلقة : 11
تاريخ : 1445 ق
كود البرنامج : 10.22671
المواضيع الجانبية : كيف يكون الغذاء لكبار السن في شهر رمضان العظيم؟
ماهي افضل الاطعمة التي يجب تناولها في شهر رمضان العظيم؟
ماهي اغلب الامراض التي يتعرض لها كبار السن؟
ماهي فوائد العدس؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفيديوهات ذات الصلة
https://youtu.be/w8cJe_FgLJw
https://youtu.be/_p5GmfYev3k
https://youtu.be/veA5C8Ix1sY
https://youtu.be/LtS_FNPiuFo
https://youtu.be/44z60xpYZsE
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمحة مختصرة عن مجموعة الامام لحسين عليه السلام الاعلامية
مجموعة الإمام الحسين عليه السلام الإعلامية مؤسسة جماهيرية مستقلة متعددة القنوات.تمتلك خمس قنوات فضائية مرئية، تتحدث بخمس لغات هي: العربيةوالفارسيةوالإنجليزيةوالتركيةوالأردو. إضافة إلى وكالة أنباء ـ شيعة ويفز SHIA WAVES تعرض برامجها على مدارالساعة.عبر القمر الصناعي وIPTV وعبر الهاتف الجوال لكافة مشاهديها في العالم 1) APPLE TV 2) GLWIZ 3) Jadoo tv 4) Roku TV قناة الامام الحسين عليه السلام الفضائية باللغة العربية هي جزء من مجموعة الامام الحسين عليه السلام الإعلامية.لديها برامج متنوعة تشتمل على المواضيع العقائدية والفكرية على المنهج الشيعي الاثنى عشري.وتدار من قبل بعض مقلدي سماحة اية الله العظمى السيدصادق الحسيني الشيرازي دام ظله تتميز هذه المجموعة الإعلامية، أنها تعمل باستقلال تام عن الجهات السياسية والحزبية وتفردت كونها الوحيدة من بين القنوات التي حصلت على مباركة وتأييد عدد من مراجع الدين العظام بدأت قناة الأمام الحسين عليه السلام الفضائية، الناطقة باللغة العربية،بث برامجها من تاريخ 25 ايار عام2012تحت شعار"اشراقة حسينية تنير الآفاق" يقع المكتب الرئيسي لهذه القناة،في مدينة كربلاء المقدسة
البث المباشر
https://imamhussein.tv
https://PayPalpaypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=J8QLYZ53DESUN
الموقع الإلكتروني
https://imamhussein2.tv
https://Facebookfacebook.com/imamhusseintv2
https://Twittermobile.twitter.com/imamhusseinvt2
https://Instagraminstagram.com/imamhusseintv2
https://Telegramt.me/imamhusseintv2
تفاصيل القناة
https://www.youtube.com/@ImamHusseinTv2?sub_confirmation=1