تناول المیاه ، مع محمد التقی، الدکتور امیرالاسدی
غذاؤك في شهر رمضان
الوصف
الفقرة 1:
في هذا الفيديو، نناقش مشكلة الجفاف والعطش التي يعاني منها الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك. يتأثر الجسم بفقدان السوائل بسبب الصيام، خاصة في الأجواء الحارة، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة والشعور بالعطش الشديد. سنتعرف على الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بطريقة صحيحة.
الفقرة 2:
التغذية الصحيحة تلعب دورًا كبيرًا في الحد من الجفاف خلال رمضان. من خلال اتباع نصائح غذائية معينة مثل شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه الطازجة. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون التي تزيد من فقدان الجسم للماء.
الفقرة 3:
كما سنتناول في هذا الفيديو أهمية شرب السوائل بشكل تدريجي طوال ساعات الإفطار والسحور لتجنب الشعور بالعطش المفاجئ. من خلال تطبيق هذه النصائح، يمكن للصائمين الحفاظ على صحة جسمهم خلال شهر رمضان والتمتع بصيام صحي ومريح.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👍إذا كان هذا الفيديو مفيدًا لك، تأكد من الإعجاب به ومشاركته مع أصدقائك
📢 شاركونا تجاربكم وأسئلتكم في قسم التعليقات. نحن دائما على استعداد للرد عليك!
🔔 اشترك وفعل الجرس لتكون أول من يعلم بفيديوهاتنا الجديدة!
📹 لمشاهدة المزيد من الفيديوهات اشترك في القناة من خلال الرابط أدناه.
https://www.youtube.com/@imamhusseintv2?sub_confirmation=1
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اسم البرنامج : غذاؤك في شهر رمضان
موضوع البرنامج : صحي _عقائدي
التقديم: محمد التقي
الضيف: الدكتور اميرالاسدي مسؤول وحدة التغذية
موضوع الحلقة : تناول المياه
الحلقة :5
تاريخ : 1445 ق
كود البرنامج : 10.22665
المواضيع الجانبية : الاهتمام بصحة الانسان
ماهي اسباب الجفاف الذي يحصل في جسم الانسان؟
ماهي الكمية الطبيعة التي يجب ان يتناولها الانسان في اليوم الواحد؟
كيفية التخلص من السموم في الجسم؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
0:00:08 – مقدمة عن الحلقة وبرنامج "غذائك في رمضان".
0:00:23 – الحديث عن أهمية الماء في شهر رمضان.
0:01:04 – ذكر تأثير قلة الماء على الجسم.
0:01:18 – التحدث عن تأثير الصيام على الجفاف.
0:02:10 – الحديث عن كيفية تأثير الجو الحار على فقدان السوائل.
0:03:05 – نصائح حول كمية الماء التي يجب شربها.
0:04:05 – الحديث عن أهمية الفواكه التي تحتوي على الماء.
0:06:00 – تناول موضوع العصائر وتأثيرها على الصحة.
0:07:50 – توصيات حول شرب الماء بالتدريج.
0:10:18 – ختام الحلقة مع نصائح أخيرة حول التغذية والترطيب في رمضان.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفيديوهات ذات الصلة
https://youtu.be/w8cJe_FgLJw
https://youtu.be/_p5GmfYev3k
https://youtu.be/veA5C8Ix1sY
https://youtu.be/LtS_FNPiuFo
https://youtu.be/44z60xpYZsE
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمحة مختصرة عن مجموعة الامام لحسين عليه السلام الاعلامية
مجموعة الإمام الحسين عليه السلام الإعلامية مؤسسة جماهيرية مستقلة متعددة القنوات.تمتلك خمس قنوات فضائية مرئية، تتحدث بخمس لغات هي: العربيةوالفارسيةوالإنجليزيةوالتركيةوالأردو. إضافة إلى وكالة أنباء ـ شيعة ويفز SHIA WAVES تعرض برامجها على مدارالساعة.عبر القمر الصناعي وIPTV وعبر الهاتف الجوال لكافة مشاهديها في العالم 1) APPLE TV 2) GLWIZ 3) Jadoo tv 4) Roku TV قناة الامام الحسين عليه السلام الفضائية باللغة العربية هي جزء من مجموعة الامام الحسين عليه السلام الإعلامية.لديها برامج متنوعة تشتمل على المواضيع العقائدية والفكرية على المنهج الشيعي الاثنى عشري.وتدار من قبل بعض مقلدي سماحة اية الله العظمى السيدصادق الحسيني الشيرازي دام ظله تتميز هذه المجموعة الإعلامية، أنها تعمل باستقلال تام عن الجهات السياسية والحزبية وتفردت كونها الوحيدة من بين القنوات التي حصلت على مباركة وتأييد عدد من مراجع الدين العظام بدأت قناة الأمام الحسين عليه السلام الفضائية، الناطقة باللغة العربية،بث برامجها من تاريخ 25 ايار عام2012تحت شعار"اشراقة حسينية تنير الآفاق" يقع المكتب الرئيسي لهذه القناة،في مدينة كربلاء المقدسة
البث المباشر
https://imamhussein.tv
https://PayPalpaypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=J8QLYZ53DESUN
الموقع الإلكتروني
https://imamhussein2.tv
https://Facebookfacebook.com/imamhusseintv2
https://Twittermobile.twitter.com/imamhusseinvt2
https://Instagraminstagram.com/imamhusseintv2
https://Telegramt.me/imamhusseintv2
تفاصيل القناة
https://www.youtube.com/@ImamHusseinTv2?sub_confirmation=1